体操で健康寿命を延ばす
体の状態に合わせたカスタマイズされた体操を提供
楽しく続けられる
健康体操
健康体操を通じて、参加者の健康改善をサポートします
自宅で気軽に
体操習慣
個々のニーズに合わせたアドバイスを提供します
私たちについて
KKは、腰痛や肩こり、むくみといった体の不調を改善するためのパーソナル体操教室を運営しています。特におじいちゃんおばあちゃんやミドル世代の方々に向けて、日常生活での動作を楽にするための体操プログラムを提供しています。私たちの教室では、専門のトレーナーが個々の体の状態に合わせた指導を行い、健康的な体作りをサポートします。大阪市内の会場でのセミナーやトレーニングルームでのパーソナルレッスン、さらにオンラインでの受講も可能です。最新のメソッドを用い、楽しく続けられるプログラムを提供することで、参加者の生活の質を向上させることを目指しています。
体操で始まる健康生活
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あなたに合った体操プログラム
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歩く楽しさを取り戻す
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あなたの
健康パートナー
KKは、あなたの健康を支えるパートナーとして、体操を通じて新しい未来を創造します。腰痛や肩こり、むくみなど、日常生活の中で多くの人が抱える悩みを解消するために、一人ひとりに合った体操プログラムを提供します。私たちの専門トレーナーは、豊富な経験と知識を持ち、参加者が効果的に健康改善を実感できるようサポートします。代表の想い →
メニュー
まずは１DAYセミナーを受けていただき、その後お客様に合ったパーソナルコースをご提案します。
基本の体操
¥10,000
体操の基本動作を学び、日常生活での体の使い方を改善します。腰痛や肩こりに効果的なエクササイズを中心に、正しいフォームを習得します。
フィジカルタイプ診断
¥12,000
参加者の身体の特徴を科学的に分析し、個々に最適な運動法を提案します。診断結果に基づき、効果的な体操プランを作成します。
江戸時代の身体づくり
¥8,000
江戸時代の人々が実践していた伝統的な身体づくり法を体験します。歴史的なアプローチを現代に活かし、健康的な体を目指します。
寝ころび体操
¥8,000
寝転がった状態で行う簡単な体操を通じて、リラックスしながら全身を整えます。寝ころびながら体のゆがみを改善します。
歩き方セミナー
¥8,000
正しい歩行姿勢と歩き方を学び、日常生活の中での体の負担を軽減します。歩行の基本を見直し、健康的な歩き方を身につけます。
お問い合わせ
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